Klub seniora

Klub Seniora - Twoje miejsce na aktywne i radosne życie

Element dekoracyjny. +48 22 633 42 77 (wew. 1, a następnie wew. 6)

Zamiast spędzać czas w domu i patrzeć w puste okno, zostań seniorem pełnym energii i pasji! Klub Seniora to miejsce stworzone z myślą o osobach, które chcą aktywnie spędzać czas, rozwijać zainteresowania i dbać o zdrowie w przyjaznej atmosferze. Co ważne, wszystkie spotkania są bezpłatne.

Masz skończone 60 lat? Szukasz miejsca, w którym możesz w pełni wykorzystać ten czas? Dołącz do Klubu Seniora i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać!

Dlaczego warto dołączyć do Klubu Seniora?

Starszy mężczyzna przytula się do starszej kobiety.

Poznawaj nowych ludzi

Spotkania w naszym klubie to świetna okazja do zawierania nowych znajomości i spędzania czasu w gronie rówieśników. To szansa na tworzenie trwałych relacji i cieszenie się towarzystwem osób o podobnych zainteresowaniach.

Obraz przedstawiający różne kwiaty wykonany metodą ręcznie robionych kuleczek.

Rozwijaj pasje i ucz się

Każde spotkanie to możliwość odkrywania nowych tematów i zdobywania wiedzy. Organizujemy warsztaty, wykłady oraz kreatywne zajęcia, dostosowane do Twojego wieku i potrzeb. Pozwól sobie na rozwój, a przy okazji dobrze się baw!

Na obrazie starsza pani, która trzyma w ręku ciężarek do ćwiczeń. Obok stoi fizjoterapeuta.

Dbaj o zdrowie

Po każdym spotkaniu zapraszamy na 30-minutową gimnastykę, która pomoże utrzymać sprawność fizyczną i poprawi Twoje samopoczucie. Ćwiczenia, dopasowane do seniorów, wpływają na elastyczność, siłę oraz witalność. Regularna aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i długowieczności.

Obraz przedstawia polinezyjską sztukę.

Spędzaj czas aktywnie i twórczo

Nasz Klub to także miejsce dla miłośników sztuki i kultury. Oferujemy różnorodne formy twórczości, takie jak wieczory z poezją, taniec, śpiew czy zajęcia plastyczne. Zainspiruj się i wyraź siebie poprzez sztukę!

Harmonogram spotkań

Rozpoczynamy nowy sezon spotkań Klubu Seniora!

To doskonała okazja, aby się poznać, wymienić doświadczeniami i stworzyć miłą atmosferę na nadchodzące miesiące. Zapraszamy do wspólnych rozmów przy kawie oraz dobrej zabawy. Spotkania odbywają się w każdą środę w godzinach 14:00–16:00. Program zajęć obejmuje 90-minutową część tematyczną oraz 30 minut gimnastyki. Liczba miejsc jest ograniczona, o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.

Serdecznie zapraszamy wszystkich członków oraz nowych uczestników na spotkania od 8 października 2025 roku. Przygotowaliśmy różnorodny program łączący integrację, wiedzę, kulturę i twórcze działania.

Spotkanie inauguracyjne „Poznajmy się” - integracja uczestników (08.10.2025 r.)
Światowy Dzień Mycia Rąk - prelekcja: dlaczego higiena rąk jest ważna (15.10.2025 r.)
Popołudnie z poezją śpiewaną - wiersze poetów w interpretacji artystów (22.10.2025 r.)
Jesienne dzieła sztuki - warsztaty plastyczne: dynia i/lub drzewa (29.10.2025 r.)

Jak dołączyć do Klubu Seniora?

Zapisy do Klubu Seniora są proste i wygodne. Możesz to zrobić osobiście lub telefonicznie:

Osobiście: Odwiedź nas w Oddziale Dziennym Psychogeriatrycznym w przychodni przy ulicy Elbląskiej 35 w Warszawie.
Telefonicznie: Zadzwoń pod numer +48 22 633 42 77 (wew. 1, a następnie wew. 6).